Παρασκευή, 29 Ιουλίου 2016

Καιρός: Πάρτε Ομπρέλα! Έρχονται Καταιγίδες!

Καιρός: Πάρτε ομπρέλα! Έρχονται καταιγίδες!

Δεν λέει να συμβαδίσει ο καιρός με την εποχή σε κάποιες περιοχές της χώρας όπου όχι απλά θα κάνουν την εμφάνισή τους σύννεφα, αλλά θα έρθουν και βροχές και καταιγίδες. Όλα αυτά την ώρα που το θερμόμετρο θα δείχνει... 35 βαθμούς!

Ειδικά το μεσημέρι προς απόγευμα στο μεγαλύτερο μέρος της ηπειρωτικής Ελλάδας αναμένονται βροχές και καταιγίδες. Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού από την ΕΜΥ:
Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: λίγες νεφώσεις παροδικά κατά τόπους αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με πρόσκαιρους όμβρους η μεμονωμένες καταιγίδες στη δυτική και κεντρική Μακεδονία κυρίως στα ορεινά.
Ανεμοι: μεταβλητοί 3 και στα ανατολικά βορειοανατολικοί 4 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 19 έως 35 βαθμούς κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία κατά τόπους 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: λίγες νεφώσεις παροδικά κατά τόπους αυξημένες στα ηπειρωτικά κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με πρόσκαιρους όμβρους η μεμονωμένες καταιγίδες στην Ήπειρο και πιθανόν στα ορεινά της δυτικής Στερεάς.
Ανεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 και βαθμιαία στο Ιόνιο τοπικά 5 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 21 έως 36 βαθμούς κελσίου. Στην Ήπειρο 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη. Στα νησιά η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: λίγες νεφώσεις παροδικά κατά τόπους αυξημένες στα ηπειρωτικά κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με πρόσκαιρους όμβρους η μεμονωμένες καταιγίδες στη Θεσσαλία κυρίως στα ορεινά καθώς και σε ορεινές περιοχές της κεντρικής Στερεάς.
Ανεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά την ημέρα τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 19 έως 36 βαθμούς κελσίου.

Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: αίθριος.
Ανεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 23 έως 31 και στη νότια Κρήτη τοπικά έως 34 βαθμούς κελσίου.

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: αίθριος.
Ανεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 23 έως 34 βαθμούς κελσίου.

Αττική
Καιρός: αίθριος.
Ανεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και στα ανατολικά την ημέρα τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 23 έως 35 βαθμούς κελσίου. Στα ανατολικά και τα βόρεια η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Θεσσαλονίκη
Καιρός: λίγες νεφώσεις, που βαθμιαία τοπικά θα αυξηθούν και θα εκδηλωθούν πρόσκαιροι όμβροι η μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως στα γύρω ορεινά.
Ανεμοι: μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ.
Θερμοκρασια: από 23 έως 33 βαθμούς κελσίου.

Πρόγνωση για αύριο Σάββατο 30-07-2016
Καιρός: αίθριος. Τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά θα αναπτυχτούν τοπικές νεφώσεις και υπάρχει πιθανότητα πρόσκαιρων όμβρων στα ορεινά της Ηπείρου και της Μακεδονίας.Ανεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5, στο Αιγαίο 6 και κατά τηΔιάρκεια της ημέρας τοπικά 7 μποφόρ.Θερμοκρασια: χωρίς αξιόλογη μεταβολή.

Φώτο  Ρεπορτάζ   Διονύσιος  Κούρτης 

Διημερίδα για τον Πολιτισμό και την «Πρόκληση του Αρχαίου Θεάτρου» της Λευκάδας

1
Στο πλαίσιο των Γιορτών Λόγου και Τέχνης το Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Λευκάδας διοργανώνει την Παρασκευή 5 και το Σάββατο 6 Αυγούστου 2016 στις 18.30 στο Πνευματικό Κέντρο διημερίδα με θέμα «Ο πολιτισμός ως μοχλός ανάπτυξης. Οι δυνατότητες της Λευκάδας και η πρόκληση του αρχαίου θεάτρου».
Μεταξύ των εισηγητών θα είναι ο Σταύρος Μπένος, Πρόεδρος του σωματείου «Διάζωμα» και η Ολυμπία Βικάτου, Προϊσταμένη Εφορείας Αρχαιοτήτων Αιτωλοακαρνανίας και Λευκάδας.

2 

Φώτο  Ρεπορτάζ   Διονύσιος  Κούρτης 

ΣΟΚ! Την Αποκεφάλισαν σε Ραντεβού που Έκλεισε Μέσω Ίντερνετ


Αναζητούσε τον έρωτα μέσα από σελίδες γνωριμιών στο διαδίκτυο....
Ένα από τα ραντεβού που έκλεισε έμελλε να ήταν και το μοιραίο. Η 22χρονη κοπέλα από την Ταλίτσα της Ρωσίας βρέθηκε αποκεφαλισμένη μετά από ραντεβού με άνδρα που έκλεισε μέσα από το Ίντερνετ.

Ως προσωπική κατάσταση στον λογαριασμό της η Κριστίνα Μεντβέντεβα έγραφε «ενεργή αναζήτηση». Είχε τουλάχιστον έναν λογαριασμό σε ένα σάιτ γνωριμιών, αλλά η αστυνομία ανέφερε πως δεν μπορεί να διαπιστωθεί ποιος είναι ο άνδρας με τον οποίο είχε ραντεβού μέσα από το ιστορικό των επισκέψεων της.


Το σχεδόν διαμελισμένο σώμα της βρέθηκε στην ακτή μιας λίμνης στην πόλη Μιτσουρίνσκι κοντά στο Εκατερινμπουργκ, την 4η μεγαλύτερη πόλη της Ρωσίας. Το κεφάλι της ήταν σχεδόν εντελώς αποκομμένο από το σώμα. Το φρικτό έγκλημα αποκαλύφθηκε τρεις μέρες αφού την είχαν δει για τελευταία φορά και αφού ήταν ενεργή στο διαδίκτυο.

Η αστυνομία ανέφερε πως δεν υπάρχουν  ενδείξεις βιασμού της κοπέλας.
Ζούσε σε διαμέρισμα στο Εκατέρινμπουργκ με μια φίλη της και είχε εξαφανιστεί από τις 24 Ιουλίου οπότε και έφυγε για να συναντήσει τον άγνωστο άνδρα από το διαδίκτυο.

Το τραγικό τέλος της 22χρονης έχει γίνει πρώτο θέμα στα ρωσικά μέσα που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την ασφάλεια των γυναικών που χρησιμοποιούν σελίδες γνωριμιών στο ίντερνετ.

 Αστυνομικοί αναζητούν τον δράστη του επαχθούς εγκλήματος.


Φώτο   Ρεπορτάζ    Ρεπόρτερ  Επιστήμονας 

Πέμπτη, 28 Ιουλίου 2016

Πνιγμός στην Θάλασσα: Τα Σωστά Βήματα για να Βοηθήσουμε Όποιον Κινδυνεύει

πνιγμός

Δυστυχώς, κάθε καλοκαίρι γινόμαστε όλοι μας δέκτες δυσάρεστων ειδήσεων από πνιγμούς ανθρώπων στις παραλίες όλης της χώρας. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την “συμπεριφορά” της ίδιας της θάλασσας, αλλά και εκείνη πολλών ριψοκίνδυνων συνανθρώπων μας, οι οποίοι δεν την “σέβονται” όπως θα έπρεπε.

Σε κάθε περίπτωση, αν βρεθείτε μπροστά σε ένα περιστατικό στην παραλία, όπου κάποιος άνθρωπος πνίγεται και η ζωή του κινδυνεύει άμεσα, τότε είναι καλό να γνωρίζετε τα βασικά πρώτα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε.

Δείτε ποια είναι αυτά:
  1. Καλέστε βοήθεια: Ειδοποίησε ένα ναυαγοσώστη, αν κάποιος είναι κοντά. Αν όχι, καλέστε το 166. Αν είστε μόνοι, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.
  2. Μετακινήστε το πρόσωπο που κινδυνεύει: Βγάλτε το άτομο έξω από το νερό.
  3. Ελέγξτε αν το άτομο αναπνέει: Τοποθετήστε το αυτί σας δίπλα στο στόμα και τη μύτη του ατόμου. Αισθάνεστε αέρα στο μάγουλό σας; Κοιτάξτε, επίσης, να δείτε αν το στήθος του ατόμου κινείται.
  4. Αν το άτομο είναι δεν αναπνέει, ελέγξτε τον σφυγμό του: Ελέγξτε τον σφυγμό του ατόμου για 10 δευτερόλεπτα.
  5. Αν δεν υπάρχει σφυγμός, ξεκινήστε “τεχνητή αναπνοή”
  • Προσεκτικά τοποθετήστε άτομο ανάσκελα.
  • Τοποθετήστε την βάση της παλάμης (κοντά στον καρπό) του ενός χεριού σας στο κέντρο του θώρακα στη νοητή ευθεία της θηλής. Μπορείτε, επίσης, βάλετε το ένα σας χέρι πάνω από το άλλο. Αν πρόκειται για βρέφος, τοποθετήστε δύο δάχτυλα στο στέρνο.
  • Πιέστε προς τα κάτω περίπου 4-5 εκατοστά. Φροντίστε να μην πατήσετε στα πλευρά. Για ένα βρέφος, πιέστε προς τα κάτω για 2-3 εκατοστά. Φροντίστε να μην πατήσετε στο τέλος του στέρνου.
  • Κάντε 30 θωρακικές συμπιέσεις, με ρυθμό 100 ανά λεπτό ή περισσότερο. Αφήστε το στήθος του ατόμου να ανασηκωθεί πλήρως προτού ξαναπιέσετε προς τα κάτω.
  • Ελέγξτε για να δείτε αν το άτομο έχει αρχίσει και αναπνέει.
      6. Επαναλάβετε αν το άτομο δεν αναπνέει
  • Ανοίξετε τον αεραγωγό του ατόμου γέρνοντας το κεφάλι του προς τα πίσω και ανοίγοντας το πηγούνι του.
  • Κλείστε με τα δάχτυλά σας την μύτη του ατόμου. Καλύψτε το στόμα του θύματος με το δικό σας για να δημιουργήσετε μια “αεροστεγή δίοδο αέρα” από εσάς προς αυτόν και στη συνέχεια δώστε του 2 αναπνοές διάρκειας 1” η κάθε μία, και προσέξτε το στέρνο του να ανυψώνεται. Αν το κάνει, αυτό σημαίνει ότι ο αέρας που εκπνέετε περνάει στους πνεύμονές του.
  • Δώστε 2 αναπνοές και συνεχίστε 30 θωρακικές συμπιέσεις.
  • Συνεχίστε αυτόν τον κύκλο των 30 συμπιέσεις και 2 αναπνοών μέχρι το άτομο να αρχίζει να αναπνέει ή να φτάσει η επείγουσα ιατρική βοήθεια.
Φώτο   Ρεπορτάζ    Διονύσιος  Κούρτης 

Έκλεισε Λόγω Επικινδυνότητας ο Δρόμος της Λαγκάδας προς Άγιο Νικήτα – Κάθισμα της Λευκάδας - Φώτο Ρεπορτάζ

1_dromos_Lagkadas
Έκλεισε, μετά απο επισημάνσεις  αλλά και της συζήτησης που ακολούθησε στο δημοτικό συμβούλιο λόγω επικινδυνότητας ο δρόμος της Λαγκάδας, που ενώνει τον κεντρικό με τον δυτικό παραλιακό οδικό άξονα. Η πρόσβαση προς Άγιο Νικήτα, Κάθισμα κ.λπ., γίνεται τώρα από παρακαμπτήριο δρόμο.
Επισκεφθήκαμε ξανά σήμερα το δρόμο. Πέρα από τα ήδη γνωστά σήματα ΚΟΚ που υπήρχαν, δηλαδή τα απαγορευτικά της εισόδου και του αδιεξόδου, τοποθετήθηκε τώρα επιπλέον μια μεγάλη δίγλωσση πινακίδα που γράφει: «ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ – ΔΡΟΜΟΣ ΚΛΕΙΣΤΟΣ – ΔΗΜΟΣ ΛΕΥΚΑΔΑΣ» και το σημαντικότερο έκλεισε και πρακτικά ο δρόμος με την τοποθέτηση μπαζών στην είσοδό του. Παράλληλα τοποθετήθηκε κάνα δυο χιλιόμετρα μετά τον Φρυά, στην διασταύρωση με το δρόμο που έχει προταθεί ως εναλλακτική λύση για την πρόσβαση προς τον δυτικό οδικό άξονα και περνά κάτω από τον οικισμό του Καβάλου, μια πινακίδα που δείχνει προς Άγιο Νικήτα – Τσουκαλάδες. Το ίδιο έγινε και με όλες τις άλλες διασταυρώσεις των δρόμων που ακολουθούν και έτσι οδηγούνται εύκολα οι οδηγοί προς τους Τσουκαλάδες.
3_dromos_Lagkadas
Κάναμε τη διαδρομή, μια όμορφη επίσης διαδρομή, που περνά μέσα από λιοστάσια και αμπέλια, με τις χαρακτηριστικές λιθιές που έστησαν με ιδρώτα και αίμα οι προγονοί μας να δίνουν ιδιαίτερο χρώμα στο τοπίο. Και δεν είμαστε και μόνοι, αφού και αρκετοί άλλοι, ξένοι κυρίως τουρίστες, είναι αναγκασμένοι να ακολουθούν πλέον αυτή την ασφαλή διαδρομή.
9_dromos_lagkadas
Οι άκρες του δρόμου είναι στο μεγαλύτερο μέρος του καθαρισμένες από τους θάμνους και τα χόρτα, ενώ καλό θα ήταν να πέσει λίγη άσφαλτος σε δυο τρία σημεία του δρόμου που υπάρχουν λακκούβες.
Δεν κατεβήκαμε μέχρι τα Πευκούλια και δεν ξέρουμε τι έγινε στην έξοδο του δρόμου προς Άγιο Νικήτα. Όπως όμως ειπώθηκε θα καλυφθεί κι εκεί η πινακίδα που δείχνει στους οδηγούς το δρόμο προς Σφακιώτες – Καρυά.
14_dromos_lagkadas
Ελπίζουμε ο δρόμος να παραμείνει και στο μέλλον κλειστός, να μην αφαιρεθούν δηλαδή από κάποιους τα μπάζα, και σε ενάντια περίπτωση υποχρεούνται οι αρμόδιες Αρχές να παρέμβουν με σκοπό τη διασφάλιση της ακεραιότητας και την υπεράσπιση της ζωής ντόπιων και επισκεπτών. Γιατί επιμένουμε ότι ο δρόμος είναι πολύ επικίνδυνος.

Φώτο  Ρεπορτάζ    Διονύσιος  Κούρτης

Θρήνος για τη Ματίνα – Έχασε τη Μάχη η Δημοτική Αστυνομικός – Συγκλονιστικά Μηνύματα Φίλων και Συναδέλφων

Θρήνος για τη Ματίνα – Έχασε τη μάχη η δημοτική αστυνομικός – Συγκλονιστικά μηνύματα φίλων και συναδέλφων

Μετά από 8 ημέρες μάχης στην εντατική του Ευαγγελισμού η 34χρονη Ματίνα Νικολάου, η δημοτική αστυνομικός που έβαλε το κορμί της για να προστατέψει τα παιδιά που συνόδευε στην καλοκαιρινή απασχόληση, δεν άντεξε.

Η είδηση του θανάτου της σκόρπισε θλίψη σε όλους. Ειδικά στη γυναίκα που δούλευε πλάι της, που μοιραζόταν καθημερινά τις χαρές και τις λύπες, το χαμόγελο και το δάκρυ όπως λέει χαρακτηριστικά στο μήνυμά της...
Για εγκληματική ενέργεια κάνει λόγο ο δήμαρχος Αργυρούπολης - Ελληνικού ααναφερόμενος στο τροχαίο που της στοίχησε τη ζωή.

Το μήνυμα του Δμάρχου στο Facebook
«Έχασε την άνιση μάχη η 34χρονη Δημοτικός μας Αστυνόμος Ματίνα Νικολάου. Η Ματίνα τραυματίστηκε σοβαρά ενώ βρισκόταν εν ώρα υπηρεσίας και συνόδευε τα παιδιά μας στην καλοκαιρινή απασχόληση. Την παρέσυρε διερχόμενο αυτοκίνητο πάνω στο πεζοδρόμιο με εγκληματική ταχύτητα. Είναι ώρα θλίψης για όλους μας αλλά οφείλω να τονίσω ότι χάθηκε άδικα ένας νέος άνθρωπος την ώρα που ως εργαζόμενος του Δήμου συνόδευε τα παιδιά μας. Το γεγονός αυτό δείχνει πως οι εργαζόμενοι μας δίνουν καθημερινά τον αγώνα τους για όλους εμάς με αυταπάρνηση . Ας είναι ελαφρύ το χώμα της γης της πόλης μας που θα την σκεπάσει δεν θα την ξεχάσουμε ποτέ. Καλό ταξίδι Ματίνα μας.»
Το “τελευταίο αντίο” στη Ματίνα θα “ειπωθεί” από οικογένεια, φίλους και συναδέλφους, το Σάββατο, 30 Ιουλίου 2016, στις 11.30 το πρωί, στην Εκκλησία Μεταμόρφωση Σωτήρος Σουρμένων.
H άτυχη Ματίνατραυματίστηκε σοβαρά, την περασμένη Τετάρτη, ενώ βρισκόταν εν ώρα υπηρεσίας. Είδε ένα αυτοκίνητο με ιλιγγιώδη ταχύτητα να κατευθύνεται προς τα παιδιά που συνόδευε και μπήκε μπροστά για να τα προστατέψει. Το αυτοκίνητο “ανέβηκε” στο πεζοδρόμιο με αποτέλεσμα να την τραυματίσει πολύ σοβαρά.
 

Καλό Ταξίδι Αγαπητή Ματίνα

Φώτο  Ρεπορτάζ   Διονύσιος  Κούρτης 

Ιδανικό Βάρος: Πόσα Κιλά Πρέπει να Είστε Ανάλογα με το Ύψος σας

ιδανικό βάρος 

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το “πόσο θα πρέπει να ζυγίζω για το ύψος και την ηλικία μου;”.

Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και η πυκνότητα των οστών σας.
Ορισμένοι γιατροί υποστηρίζουν ότι η μέθοδος που δίνει καλύτερα από τις άλλες την απάντηση σε αυτό το θέμα είναι ο υπολογισμός του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Άλλοι, πάλι, υποστηρίζουν ότι ο ΔΜΣ είναι ένα πρόχειρο εργαλείο, δεδομένου ότι δεν λαμβάνει υπόψιν την μυϊκή μάζα και αντιπροτείνουν ότι η αναλογία μέσης-ισχίων είναι καλύτερη μέθοδος.
Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου και ας έχουν το ίδιο ύψος. Εάν εσείς οι ίδιοι συγκρίνετε τον εαυτό σας με την οικογένεια και τους φίλους σας, τότε το πιο πιθανό είναι είτε να νομίζετε ότι δεν έχετε κανένα πρόβλημα, αν περιβάλλεστε από παχύσαρκα ή υπέρβαρα άτομα, είτε ότι έχετε πολύ σοβαρό πρόβλημα, αν όλοι γύρω σας έχουν σώμα... μοντέλου.
Ένας απλός, βασικός “μπούσουλας” για το ιδανικό βάρος, αφορά σαφέστατα το ύψος σας. Στον παρακάτω πίνακα μπορείτε να δείτε πόσο πρέπει να ζυγίζετε περίπου, ανάλογα με το ύψος σας. Στον κάθετο άξονα είναι το βάρος σε κιλά και στον οριζόντιο άξονα είναι το ύψος σε εκατοστά.
ιδανικό βάρος
Προσοχή: Οι άντρες έχουν γενικά μεγαλύτερο βάρος από τις γυναίκες του ίδιου ύψους.
Επισήμανση: Το πράσινο χρώμα δείχνει το ιδανικό βάρος, το πορτοκαλί χρώμα δείχνει ότι είστε υπέρβαροι, το κόκκινο χρώμα ότι είστε παχύσαρκοι και το κίτρινο χρώμα ότι βρίσκεστε στο άλλο (επίσης ανθυγιεινό) άκρο του φάσματος και είστε λιποβαρείς.
Υπολογίστε τον ΔΜΣ σας
O Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι μία απλή μέθοδος που μπορεί να προσδιορίσει ποιο είναι το υγιές μας βάρος. Πρόκειται για μια μέτρηση που προκύπτει από το βάρος και το ύψος μας και χρησιμοποιείται ευρέως από γιατρούς και άλλους επιστήμονες της υγείας για να προσδιορίσει τη συχνότητα του ελλιπούς βάρους, του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας στους ενήλικες.
Ο ΔΜΣ είναι ένας αξιόπιστος δείκτης του σωματικού λίπους για τους περισσότερους ανθρώπους και χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει κατηγορίες βάρους που μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.

Φώτο  Ρεπορτάζ    Διονύσιος   Κούρτης